مقاومت در برابر فشار دادن یک جوانه آبدار سخت است. احتمالاً می خواهید سریع از شر آن خلاص شوید و ممکن است پس از تماشای صدها ویدیوی آنلاین جوش زدن، احساس کنید که دقیقاً می دانید چگونه این کار را انجام دهید. متخصصان پوست وسوسه می شوند، اما می گویند باید جوش های خود را به حال خود رها کنید.
جودی آلپرت لوین، دکتر جودی آلپرت لوین، متخصص پوست و مدیر بخش پوست در جراحی پلاستیک و پوست در شهر نیویورک می گوید: «به عنوان یک قانون کلی، نباید جوش های خود را از بین ببرید.
[time-brightcove not-tgx=”true”]
جوش ها زمانی ایجاد می شوند که چربی اضافی، باکتری ها و کثیفی فولیکول های مو را مسدود کنند. هنگامی که فولیکول های به دام افتاده در زیر پوست باقی می مانند و یک برآمدگی سفید تشکیل می دهند، به آنها جوش سر سفید می گویند. جوش های سرسیاه فولیکول های مسدود شده ای هستند که به سطح پوست می رسند و باز می شوند. قرار گرفتن در معرض هوا محتویات آنها را سیاه می کند.
لوین می‌گوید: هر رنگی که باشند، فشار دادن، بیرون آمدن یا برداشتن جوش‌ها برای آزاد کردن کثیفی‌های مسدودکننده منافذ می‌تواند روند بهبودی را مختل کند و باعث ایجاد مشکلات زیادی، از جای زخم گرفته تا عفونت شود.
با این حال، او اعتراف می کند که مردم گاهی اوقات جوش های خود را بیرون می آورند. اگرچه بهتر است آکنه را تحت راهنمایی یک متخصص پوست درمان کنید، اما لوین می گوید که او اغلب به بیماران خود روش مناسب برای از بین بردن لک ها را آموزش می دهد.
ظاهر شدن لکه های دردناک و ناخوشایند ممکن است کار مهمی به نظر نرسد. متخصصان پوست در مورد خطرات، نکاتی در مورد چگونگی خلاص شدن از شر جوش ها و اقداماتی که اگر آکنه مشکلی دائمی باشد، توضیح می دهند.
خطرات ناشی از ترک خوردن
دکتر پل کورتیس، متخصص پوست در شرکای پوستی ایالات متحده در کارولتون، تگزاس، می گوید: فشردن جوش ها به پوست اطراف آنها آسیب وارد می کند. به گفته آکادمی پوست آمریکا، این می تواند منجر به زخم، التهاب، عفونت و آکنه های دردناک تر و قابل توجه تر شود. او می گوید که همچنین می تواند منجر به هایپرپیگمانتاسیون التهابی یا علائم تیره روی پوست شود.
وقتی جوش می‌زنید، می‌توانید ناخواسته باکتری‌ها و مواد زائد را به عمق منافذ خود فشار دهید و آکنه را بدتر کنید. دکتر آنت لاکاس، متخصص پوست در Commerce Township، میشیگان می گوید، روغن و سایر ناخالصی ها نیز می توانند پخش شوند و باعث ایجاد جوش های بیشتری در مناطق دیگر شوند.
ادامه مطلب: چرا پیاده روی برای ورزش کافی نیست؟
لوین می گوید: “فشار دادن به سمت مرکز جوش اغلب می تواند باعث شود که چرک زیر پوست دورتر از جوش پخش شود و باعث ایجاد جوش بزرگتر و التهاب بیشتر شود.”
AAD می‌گوید همچنین، باکتری‌ها یا سایر میکروب‌ها روی دست‌های شما می‌توانند به نقطه منتقل شوند و به طور بالقوه منجر به عفونت شوند.
لاکاس می افزاید: “من می دانم که مردم می خواهند به محض دیدن جوش از شر آن خلاص شوند، اما باید درک کنند که این تسکین فوری عواقبی دارد.”
بهترین راه برای از بین بردن جای جوش
پوشاندن لک ها با کانسیلر می تواند به پوشاندن آنها کمک کند. لوین می‌گوید، اما مراجعه به متخصص پوست امن‌ترین راه برای از بین بردن جوش است.
به گفته AAD، پزشکان می توانند از ابزارهای استریل برای حذف جوش های سرسیاه و سرسفید بدون زخم یا التهاب استفاده کنند. آنها همچنین ممکن است برآمدگی را با یک کورتیکواستروئید تزریق کنند که به بهبود سریع آن کمک می کند و جای زخم را به حداقل می رساند. گزینه دیگر روش برش و زهکشی است، جایی که آنها لکه را باز می کنند و باقی مانده ها را از بین می برند (فکر کنید: همه آن فیلم های جوش در مطب دکتر).
به عنوان یک گزینه خانگی، تکه های جوش را امتحان کنید. طبق گفته کلینیک کلیولند، این برچسب‌های کوچکی هستند که روی جوش‌هایتان می‌زنید که حاوی ژل هیدروکلوئیدی است، ماده‌ای که التیام‌بخش زخم است. همچنین می توانید لکه ها را با محصولات حاوی بنزوئیل پراکسید، اسید گلیکولیک یا اسید سالیسیلیک بمالید. کورتیس می‌گوید این محصولات اغلب به خشک شدن و ناپدید شدن جوش‌ها کمک می‌کنند کمی سریع‌تر از زمانی که خود به خود انجام می‌شوند.
ادامه مطلب: واقعاً کارشناسان در مورد نوشابه های رژیمی چه فکر می کنند
در حالی که متخصصان پوست توصیه می کنند که لک ها را خودتان از بین نبرید، آنها اذعان دارند که افراد احتمالاً این کار را انجام می دهند. لوین می گوید، بنابراین دانستن تکنیک مناسب می تواند به شما کمک کند تا مشکلات را به حداقل برسانید.
اگر نیاز به جوش دارید، ابتدا دست ها و صورت خود را بشویید و سپس برای کاهش درد و التهاب از یخ استفاده کنید. صبر کنید تا برآمدگی یک نقطه سفید تشکیل دهد، که به این معنی است که چرک نزدیک سطح است. روش مناسب برای بیرون آوردن جوش شامل فشار ملایم و یکنواخت اطراف جوش و فشار کم به بیرون است. اگر چرکی با فشار خفیف از این نوع خارج نشد، پس از تلاش خودداری کنید.
لوین می‌افزاید، می‌توانید از همین روش برای از بین بردن جوش‌های سرسیاه استفاده کنید.
چرا برای درمان آکنه موثرتر است، نه برای ایجاد جوش
اگر اغلب جوش هایی دارید که می خواهید از بین بروند، کورتیس یک درمان جامع برای مشکل آکنه شما ارائه می دهد. یک متخصص پوست می تواند به شما در ایجاد یک برنامه کمک کند.
بسیاری از افراد می توانند آکنه را در خانه با محصولات بدون نسخه درمان کنند. به گفته AAD، استفاده از شوینده صورت بنزوئیل پراکسید و استفاده از رتینوئید آداپالن می تواند به پاک کردن آکنه کمک کند. محصولات حاوی اسید سالیسیلیک می توانند منافذ را باز کرده و پوست را لایه برداری کنند و از بروز آکنه جلوگیری کنند و اسید آزلائیک می تواند لکه های تیره مرتبط با آکنه را به حداقل برساند.
اگر پوست مستعد آکنه دارید، لوین پیشنهاد می کند از محصولات مراقبت از پوست بدون چربی و غیر کومدون زا استفاده کنید که منافذ را مسدود نمی کنند.
ادامه مطلب: 6 تعریفی که هر بار می آید
او می‌گوید اگر درمان‌های خانگی آکنه را بدون بهبود برای چهار تا شش هفته امتحان کرده‌اید، به یک متخصص پوست مراجعه کنید.
پزشکان علت ایجاد آکنه را تعیین می‌کنند و مناسب‌ترین درمان را که ممکن است شامل رتینوئیدهای موضعی و خوراکی یا آنتی‌بیوتیک‌ها باشد، تجویز می‌کنند. آنها همچنین ممکن است پیلینگ شیمیایی یا لیزر درمانی را توصیه کنند.
کورتیس می گوید: “هدف من برای بیمارانم این است که همیشه پوست آنها را 100 درصد شفاف نگه دارم.” بهترین درمان ها آنهایی هستند که در وهله اول از ایجاد جوش جلوگیری کنند.